Dlaczego nawilżanie powietrza jest tak istotne w sezonie grzewczym?

- Suche powietrze a stan zdrowia
- Jak skutecznie nawilżyć powietrze w domu
- Pozytywne skutki nawilżania powietrza
Suche powietrze a stan zdrowia
Zbyt niski poziom nawilżenia powietrza może skutkować pojawieniem się objawów mylnie przypisywanych infekcjom. Suchy kaszel, chrypka, spierzchnięte wargi, problemy z mówieniem, suchość w gardle to typowe objawy odwodnienia, ale też braku dostatecznego nawilżenia powietrza w domu. Wśród objawów towarzyszących można wymienić suchość gałki ocznej połączonej ze szczypaniem i pieczeniem. Konsekwencją takich objawów może być infekcja górnych i dolnych dróg oddechowych. Bezpośrednią przyczyną przenikania drobnoustrojów do organizmu jest niedostateczne nawilżenie błony śluzowej nosa i nieprawidłowa praca rzęsek włosowych, które nie są w stanie przechwycić wirusów i bakterii chorobotwórczych.
Niedostateczna wilgotność powietrza przekłada się bezpośrednio na obniżenie odporności, co w sezonie jesienno-zimowych infekcji jest szczególnie niekorzystne dla zdrowia. Jej skutkiem jest też obniżenie nastroju.
Jak skutecznie nawilżyć powietrze w domu
Konieczność nawilżania powietrza w sezonie zimowym nie jest odkryciem ostatnich lat. Od dawien dawna stawiano przy piecach lub na nich naczynia z wodą, która miała powoli parować i zapewnić optymalną jakość powietrza w domu. Innym sposobem miało być wieszanie mokrych płócien i suszenie prania w pokojach.
Trudno uznać te metody za skuteczne i wygodne. Dziś trudno wyobrazić sobie stojącą w salonie suszarkę, a i pranie coraz częściej suszymy w suszarkach bębnowych. Co prawda nadal wiesza się na kaloryferach ceramiczne naczynia z wodą, która ma parować pod wpływem ciepła i nawilżacz pomieszczenie, ale skuteczność tego rozwiązania nie jest najwyższa. Lepszym rozwiązaniem jest zainwestowanie w elektryczny nawilżacz powietrza, najlepiej z możliwością programowania pożądanego poziomu nawilżania. Taki oczyszczacz automatycznie włącza się, gdy poziom wilgotności spada i wyłącza, gdy osiąga oczekiwaną wartość. W ten sposób można zadbać o odpowiedni poziom wilgotności, jednocześnie zapobiegając zawilgoceniu mieszkania.
Pozytywne skutki nawilżania powietrza
Podniesienie odporności i wyraźnie zmniejszona liczba infekcji to najważniejszy, ale niejedyny pozytywny skutek dbałości o prawidłowy poziom nawilżenia powietrza w domu. Warto podkreślić też przypływ energii, większą wydajność przy pracy umysłowej i zdrowszy, mocniejszy sen. To wszystko przekłada się na zdecydowanie lepsze samopoczucie, co z kolei pozwala unikać stanów depresyjnych tak częstych pod koniec roku.
Nawilżacze z funkcją jonizacji powietrza oferują jeszcze jedną pozytywną wartość – zmniejszają ilość osiadającego na meblach kurzu, co z pewnością docenią wszystkie perfekcyjne panie domu. Ponadto jony ujemne oczyszczają powietrze, wytrącając z niego drobinki kurzu, alergeny i pyły zawieszone.
Trzeba jednak mieć na uwadze, że oczyszczanie powietrza za pomocą nawilżacza z funkcją jonizacji jest tylko częściowym rozwiązaniem problemu. Nawilżacz nie posiada filtrów wychwytujących i zatrzymujących pyły, kurz i alergeny. Takie rozwiązania mają tylko oczyszczacze powietrza. Jeśli powietrze jest wyjątkowo mocno zanieczyszczone (w niektórych regionach Polski smog utrzymuje się przez całą zimę), kup oczyszczacz w sklepie MatrixMedia. Dobry oczyszczacz jest w stanie zneutralizować nawet dym papierosowy.
Artykuł partnera
Podobne teksty
Alergie a zapalenia i bóle zatok
Warto pamiętać, że tlący się w zatokach proces zapalenia alergicznego niesie za sobą także inne zagrożenie.
Przyczyny alergii
Jakie są przyczyny alergii, jaki jest wpływ czynników genetycznych, co to jest atopia.
Wyprysk kontaktowy alergiczny
Jest to najczęstsza postać powierzchownych zmian zapalnych w skórze, powstających w wyniku kontaktu z alergenem.
Najczęstsze problemy zdrowotne
W każdym wieku możemy się spotkać z niegroźnymi problemami zdrowotnymi dotyczącymi piersi.
Zapobieganie alergii u dzieci
Mądre i rozważne postępowanie rodziców pozwala znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia chorób alergicznych u ich dzieci.
Alergia i alergeny
Choroby alergiczne należą do jednych z najczęściej występujących schorzeń współczesnej cywilizacji.
Rozpznawanie alergii
Rozpoznanie chorób alergicznych w dużej mierze zależy od rozmowy z chorym dotyczącej okoliczności wystąpienia alergii oraz jej objawów