Sport leczy ból

Sport leczy ból
Naukowcy donoszą o odkryciu nowego remedium na ból- jest nim…..aktywność fizyczna. Ćwiczenia aerobowe, nawet o niewielkiej intensywności redukują odczuwanie bólu w obrębie całego organizmu. Badacze z Medical Center w Milwaukee (Wisconsin) zaobserwowali, że nawet krótkotrwała jazda na rowerze osłabia percepcję bólu. Efekt ten utrzymuje się przez 30 minut po zakończeniu wysiłku. Do tego wniosku doprowadziły badania, prowadzone na 2 grupach osób- cierpiących z powodu dolegliwości bólowych oraz zdrowych. Wszystkich badanych poddawano dwukrotnej ekspozycji na bodzce bólowe- bezpośrednio po zakończeniu wysiłku fizycznego oraz po upływie 32 minut od jego zakończenia. Wszyscy badani wykazywali osłabioną percepcję bólu w czasie pierwszej próby, tj. bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń.

Odkrycie to może okazać się szczególnie cenne dla osób, Które cierpią z powodu chronicznych bólów mięśniowych.

Ocena artykułu

3.7
z 47 głosów
Napisz komentarz →
5
 
(9)
4
 
(24)
3
 
(7)
2
 
(5)
1
 
(2)
Ocena
Ocenianie... . .
Dziękujemy za ocenę!
3.7 z 47 głosów

70%czytelników oceniło artykuł na 4 i 5 gwiazdek.

    Podobne teksty