Właściwe nawyki stomatologiczne

Spis treści

1. Opieka stomatologiczna i właściwe nawyki
2. Właściwe usuwanie płytki nazębnej eliminuje zmiany próchnicze
3. Szczotkowanie zębów powinno zacząć się jak najwcześniej
4. Przewlekłe stany zapalne przyzębia

Jama ustna jest początkiem przewodu pokarmowego i oddechowego. Warunkiem prawidłowego jej funkcjonowania jest zdrowie tkanek wchodzących w jej skład. Wszelkie zaniedbania higieniczne zębów powodują zmiany w pozostałych częściach organizmu oraz powstawanie płytki nazębnej. Niedostateczne zabiegi higieniczne lub nieskuteczne usuwanie płytki nazębnej powodują stany zapalne przyzębia, które mogą doprowadzić do wielu groźnych chorób. Trwałe zaniedbania higieniczne niszczą zęby i powodują zaawansowane zmiany chorobowe w tkankach otaczających zęby.

Opieka stomatologiczna i właściwe nawyki

Stomatolog - poprzez profilaktykę i leczenie chorób jamy ustnej - potrafi wyeliminować zagrożenia dla całego organizmu, nie zawsze bezpośrednio związane z chorobami jamy ustnej. Podstawowym warunkiem jest jednak wczesny i stały kontakt z lekarzem. Dlatego regularne wizyty u stomatologa, od najwcześniejszego dzieciństwa do późnej starości, są tak ważne. Zapobiegają one odpowiednio wcześnie chorobom jamy ustnej, a w konsekwencji mają wpływ na zdrowie całego organizmu. Elementem profilaktyki dotyczącej chorób uzębienia (np. próchnicy) i przyzębia są:

• profesjonalne zabiegi (lakowanie i lakierowanie zębów),
• regularne wizyty u stomatologa
• kontynuowanie przez pacjenta zalecanych zabiegów higienicznych.

Lekarz stomatolog potrafi doradzić pacjentom, jak prawidłowo wykonywać zabiegi higieniczne i jakich środków używać (szczoteczek, nitek, past, płynów). Podczas wizyty profilaktycznej lekarz powinien pokazać pacjentowi jak należy skutecznie szczotkować zęby, ponieważ nieprawidłowe ruchy szczotką mogą powodować urazy tkanek oraz stan zapalny dziąseł. Istotne znaczenie dla prawidłowej higieny jamy ustnej ma również dobór odpowiedniej szczotki i pasty.

Właściwe usuwanie płytki nazębnej eliminuje zmiany próchnicze

Przyczyną powstawania próchnicy zębów i chorób przyzębia jest płytka nazębna. Tworzą ją bakterie kwasotwórcze, które są stale obecne w jamie ustne. Dzięki doskonałym warunkom rozwoju (duża wilgotność i stały dopływ pożywienia w postaci nieusuniętych resztek jedzenia) bakterie te rozmnażają się bardzo szybko oraz wytwarzają kwasy z węglowodanów dostarczanych wraz z pokarmem. Wynikiem działalności bakterii jest próchnica. Najlepszym podłożem dla bakterii są rafinowane węglowodany, zwłaszcza sacharoza. Istotny wpływ na powstawanie próchnicy ma skład diety, częstość jedzenia oraz czas pozostawania pokarmu w jamie ustnej. Najlepszym sposobem aby
uniknąć tej niebezpiecznej choroby jest właściwa higiena jamy ustnej oraz skuteczne i regularne usuwanie płytki nazębnej. Największe znaczenie w profilaktyce ma szczotkowanie zębów z użyciem odpowiednio dobranej szczotki i pasty zawierającej fluor.

Szczotkowanie zębów powinno zacząć się jak najwcześniej

Małym dzieciom we właściwym myciu zębów powinni pomagać rodzice. Najmłodszym szczotkują oni zęby przy użyciu kawałka gazy nawiniętego na palec. Stosowanie pasty rozpoczynamy od momentu, kiedy dziecko potrafi samo płukać usta. Wymagana jest jednak szczególna ostrożność, zwłaszcza kiedy pasta zawiera fluor. Stomatolodzy zalecają, aby rodzice wykonywali zabiegi higieniczne nawet do 5-6 roku życia dziecka. Pamiętać należy o stosowaniu odpowiedniej wielkości szczoteczki – należy używać szczoteczek specjalnie przeznaczonych dla dzieci. Przy pomocy dobrze dobranych szczotek i past dziecko potrafi kontynuować zabiegi higieniczne przez całe życie. Rodzice powinni uczyć swoje pociechy, że codzienne mycie zębów powinno trwać od 2 do 3 minut. Dorośli pacjenci poprzez regularne i dokładne oczyszczanie uzyskują ochronę przed próchnicą, efekt kosmetyczny oraz zapobiegają chorobom tkanek otaczających zęby. Przestrzenie międzyzębowe należy oczyszczać przy pomocy specjalnych nitek, nie zapominając o szczotkowaniu również powierzchni języka, gdzie znajdują się bakterie i resztki pokarmów.

Przewlekłe stany zapalne przyzębia

Przewlekłe stany zapalne przyzębia mogą być przyczyną zmian przednowotworowych w jamie ustnej. Choroby przyzębia występują w tkankach dziąseł i przyzębia, które stanowią z zębami całość anatomiczną i czynnościową. Przyzębie ochrania ząb przed czynnikami fizycznymi (np. nacisk podczas żucia), jak również odżywia i zabezpiecza przed działaniem bakterii na żywe struktury zęba. Przyczyny powstawania chorób przyzębia są bardzo złożone i zależne od bardzo wielu czynników. Podstawowym powodem występowania schorzeń tego typu jest nazębna płytka bakteryjna. W profilaktyce chorób przyzębia istotny jest kontakt z lekarzem stomatologiem, nauka prawidłowych ruchów podczas oczyszczania zębów oraz zabiegi profesjonalne, takie jak usuwanie osadów nad i
poddziąsłowych. Zapalenie dziąseł może wystąpić po zaprzestaniu szczotkowania zębów przez 3 tygodnie. Długotrwałe zaniedbania higieniczne powodują utraty zębów oraz powtarzające się stany zapalne. Nieleczone stany zapalne przyzębia mogą doprowadzić do zanikania dziąseł oraz kości wyrostka zębodołowego. Stan przyzębia można poprawić poprzez regularne i skuteczne usuwanie płytki nazębnej. Szczególnie osoby palące tytoń lub leczące się z powodu różnych chorób jak cukrzyca, osteoporoza, muszą zwracać baczną uwagę na znaczenie zabiegów higienicznych jamy ustnej.