Zespół problemów z oczami

Suche oczy
Suche oczy mogą dawać następujące objawy:
- uczucie suchości spojówek,
- podrażnienie spojówek,
- problemy ze szkłami kontaktowymi,
Jest to częsta przypadłość użytkowników komputerów. Stan ten jest spowodowany zbyt rzadkim mruganiem i trzymaniem szeroko otwartych oczu podczas pracy przy komputerze.
Następujące wskazówki mogą być pomocne w łagodzeniu tych objawów:
- używaj sztucznych łez w celu nawilżania i smarowania oczu. Stosuj sie do rad swojego okulisty lub producenta preparatów.
- obniż ekran komputera, tak by środek ekranu był 4-8 cali poniżej twoich oczu
- jeśli siedzisz w przeciągu lub przy wentylatorze powietrza postaraj się wyeliminować strugi powietrza lecące w kierunku twoich oczu
- niska wilgotność powietrza oraz zanieczyszczenia potęgują stan wysuszenia spojówek. Jeśli pracujesz w takich warunkach postaraj się to zmienić
- pamiętaj o mruganiu jak tylko zaczniesz odczuwać objawy wysuszenia lub podrażnienia oczu
- co jakiś czas (szczególnie gdy czujesz objawy wysuszenia oczu) zamykaj oczy i poruszaj gałkami ocznymi za zamkniętymi powiekami.
Jeśli objawy mimo to się utrzymują powinieneś zgłosić się do okulisty.
Okulary do pracy przy komputerze
Wielu użytkowników komputerów potrzebuje pary okularów do pracy przy komputerze, które różnią się od tych używanych na co dzień. W przeciwnym wypadku, użytkownik komputera może mieć kłopoty ze wzrokiem, które nie wymagałyby korekcji, gdyby nie wykonywał pracy wymagającej używania wzroku, takiej jak praca przy komputerze. Wówczas potrzebuje on okularów, których nie musiałby nosić gdyby nie pracował przy komputerze. Są one nazywanie okularami do pracy przy komputerze.
Okulary dwuogniskowe lub soczewki progresywne, które są zwykle przepisywane pacjentom z presbiopią (starczowzrocznością) raczej nie nadają się do pracy przy komputerze. Najlepszym rozwiązaniem dla osoby ze starczowzrocznością pracującej przy komputerze są specjalne soczewki dopasowane do ergonomiki stanowiska pracy. Te specjalne soczewki mają za zadanie poprawianie widzenia przy specyficznych odległościach i kątach patrzenia na ekran komputera i nadają sie zarówno dla osób ze starczowzrocznością jak i innych osób pracujących przy komputerze. Soczewki te nadają sie też do zwykłej pracy biurowej.
MediWebzespół redakcyjny
Podobne teksty
Cytologia - klasyfikacja Papanicolau
Po ukończeniu 30-go roku życia wykonuj badanie cytologiczne raz do roku - tylko wtedy masz szansę, że jeżeli atypowe komórki zostały przeoczone za pierwszym razem, zostaną zauważone w czasie następnego badania.
Dieta kobiety ciężarnej i matki karmiącej piersią
Racjonalna dieta kobiety w czasie ciąży i karmienia piersią powinna dostarczać odpowiednią ilość energii, a także zawierać niezbędne składniki odżywcze w prawidłowych ilościach i proporcjach.
Leczenie nadżerek szyjki macicy
Radykalne wyleczenie nadżerek polega na zniszczeniu metodami fizycznymi lub chemicznymi nieprawidłowych, tworzących ją komórek.
Rodzaje nowotworów
Opis nowotworów złośliwych, półzłośliwych i złośliwych.
Rozpoznawanie raka piersi
Opis badań mających na celu wczesne rozpoznanie raka piersi.
Zaburzenia erekcji problemem wielu mężczyzn
W naszym kraju zaburzenia wzwodu ma około 3,5 miliona mężczyzn a tylko 36% z nich zdaje sobie sprawę, że cierpi na zaburzenia erekcji.
Przyczyny niepłodności męskiej
Zestawienie najczęstszych przyczyn niepłodności.
Nagłe schorzenia narządu wzroku
W okulistyce, podobnie jak w innych działach medycyny, znane są stany chorobowe wymagające szybkiej pomocy, które najczęściej objawiają się nagłą utratą widzenia, a także silnym bólem oka.