Nawet szczęśliwi ludzie mają złe sny

Badania dostarczają danych, które wskazują, ze osoby szczęśliwe częściej mają przyjemne sny, ale nie oznacza to, że nie doświadczają złych, nieprzyjemnych. Zdaniem badaczy złe sny są spowodowane przez budzące się negatywne emocje, np. stres, lęk, niepokój, smutek. Ponadto traumatyczne doświadczenia, np. rozwód czy operacja zwiększają częstotliwość nieprzyjemnych snów.
Badanie prowadzone m.in. przez Cerri Price z University of Wales Swansea, wykazało, ponadto, że osoby starsze częściej doświadczają złych snów.
Wyjaśnieniem jest być może fakt, iż starsi budzą się częściej w czasie snu I dlatego lepiej pamiętają sen.
MediWebzespół redakcyjny
Podobne teksty
Poronienie
Uważa się, że około 10-15% wszystkich ciąż kończy się poronieniem samoistnym czyli wydaleniem obumarłego jaja płodowego.
Zaburzenia erekcji problemem wielu mężczyzn
W naszym kraju zaburzenia wzwodu ma około 3,5 miliona mężczyzn a tylko 36% z nich zdaje sobie sprawę, że cierpi na zaburzenia erekcji.
Krótki przewodnik po komunikacji niewerbalnej
Nie wypowiadając ani słowa, moje ciało nieustannie emituje sygnały, które wyrażają moje samopoczucie, nastawienia, postawy etc.
Zakażenie Helicobacter pylori
Stosunkowo niedawno odkryta bakteria, mogącą osiedlać się w żołądku i dwunastnicy wpływa na występowanie wielu chorób, szczególnie górnej części przewodu pokarmowego.
Trening asertywności
Dzięki treningowi asertywności możemy nauczyć się bezpośrednio, uczciwie i stanowczo wyrażać swoje uczucia, postawy, opinie w sposób respektujący uczucia i poglądy rozmówcy.
Ciąża po 35 roku życia
Ciąża po 35 roku życia wymaga zastosowania środków ostrożności, ponieważ jest bardziej ryzykowna.
Poród przedwczesny
Czym jest poród przed czasem i na czym polega jego leczenie.
Czynniki ryzyka raka piersi
W jakich sytuacjach wzrasta ryzyko rozwoju raka piersi.
Komunikacja interpersonalna
O efektywnej komunikacji mówimy wtedy, kiedy treść wypowiedzi jest zrozumiana zgodnie z intencjami nadawcy przekazu.