Jak wykonać samodzielne badanie jąder

Jeżeli jesteś mężczyzną między 15 a 40 rokiem życia, to comiesięczne samodzielne badanie twoich jąder pomoże Ci wykryć raka jąder we wczesnym i uleczalnym stadium. Badanie jest bardzo proste w wykonaniu i zajmuje tylko kilka minut.

1. Weź ciepłą kąpiel albo prysznic, aby rozluźnić mosznę. To ułatwia zauważyć jakąkolwiek nieprawidłowość.
2. Stań nagi przed lustrem.
3. Sprawdź czy swędzi Cię skóra moszny.
4. Wyczuj prawe jądro w worku mosznowym.
5. Obejmij jądro od dołu palcem wskazującym i środkowym, a od góry    kciukiem i obracaj je między palcami.
6. Znajdź najądrze, miękką strukturę znajdującą się za jądrem, która magazynuje nasienie.
7. Sprawdź czy nie ma grudek na powierzchni jądra.
8. Powtórz te czynności z lewym jądrem.
9. Jeżeli poczujesz swędzenie lub znajdziesz grudkę, udaj się natychmiast do lekarza. Wykryta nieprawidłowość nie musi być nowotworem, może być tylko infekcją. Jeżeli jest to rak jąder, nie leczony szybko się rozprzestrzeni.