Czosnek obniża ciśnienie krwi

Naukowcy poddali analizie wyniki 11 badań, w których pacjenci zostali losowo przydzieleni do grupy przyjmującej preparaty czosnkowe lub placebo. Dawki sproszkowanego czosnku wahały się od 600 mg do 900 mg na dobę, podawanych przez 12 do 23 tygodni. Kiedy zestawiono wyniki, okazało się, że czosnek obniża skurczowe ciśnienie krwi (tzw. górne) średnio o 4,6 mm Hg. Natomiast biorąc pod uwagę wskazania uzyskiwane wyłącznie u osób z wysokim ciśnieniem krwi, spadek ciśnienia skurczowego wyniósł średnio 8,4 mm Hg a rozkurczowego (dolnego) 7,3 mm Hg. Im osoba miała wyższe ciśnienie krwi na początku badania, tym bardziej było ono obniżane w wyniku przyjmowania czosnku. Rezultaty zażywania suplementów czosnkowych były podobne do tych, uzyskiwanych za pomocą powszechnie używanych leków hipotensyjnych. Dla porównania beta-blokery zmniejszają skurczowe ciśnienie krwi średnio o ok. 5 mm Hg, natomiast inhibitory konwertazy angiotensyny (inhibitory ACE) obniżają je o 8 mm Hg.
Wykorzystywana w badaniach dawka 600 do 900 mg jest równoważna z 3,6 do 5,4 mg allicyny – aktywnego składnika czosnku wykazującego m.in działanie bakteriobójcze. Świeży ząbek czosnku zawiera od 5 do 9 mg allicyny.
MediWebzespół redakcyjny
Podobne teksty
Badanie ogólne moczu
Badanie, które może pomóc w rozpoznaniu choroby nerek i wątroby oraz dróg moczowych.
Cytologia - klasyfikacja Papanicolau
Po ukończeniu 30-go roku życia wykonuj badanie cytologiczne raz do roku - tylko wtedy masz szansę, że jeżeli atypowe komórki zostały przeoczone za pierwszym razem, zostaną zauważone w czasie następnego badania.
Pierwsze zwiastuny
Ciało wysyła do nas alarmujące sygnały, które zauważone mogą stać się cenna wskazówką dla dalszego postępowania.
Rodzaje nowotworów
Opis nowotworów złośliwych, półzłośliwych i złośliwych.
Rozpoznawanie raka piersi
Opis badań mających na celu wczesne rozpoznanie raka piersi.
Przyczyny niepłodności męskiej
Zestawienie najczęstszych przyczyn niepłodności.
Nagłe schorzenia narządu wzroku
W okulistyce, podobnie jak w innych działach medycyny, znane są stany chorobowe wymagające szybkiej pomocy, które najczęściej objawiają się nagłą utratą widzenia, a także silnym bólem oka.
Niekorzystne działanie na skórę promieniowania UV
Obecnie wiemy, że to promienie UVA są główną przyczyną fotostarzenia się skóry oraz zmian nowotworowych.
Pieprzyk, myszka i... słońce
Największym wrogiem każdej komórki barwnikowej czyli melanocyta i tego, który występuje w normalnej skórze i który buduje znamię jest słońce.