Komputer winny zwyrodnieniom karku u nastolatków

Komputer winny zwyrodnieniom karku u nastolatków
Korzystanie z komputera staje się powoli jedną z najpoważniejszych przyczyn bólów karku i zwyrodnień szyjnej części kręgosłupa. Badanie przeprowadzone Republice Południowej Afryki, na nastolatkach w wieku od 15 do 16 lat życia ujawniło zastraszające dane o wpływie długotrwałego korzystania z komputera na zdrowie kręgów szyjnych kręgosłupa. W przypadku młodych osób korzystających z komputera więcej niż 25 godzin tygodniowo, ponad połowa z nich skarżyła się na bóle karku. W porównaniu z ogólną populacją osób w analogicznym wieku, jest to ponad czterokrotny wzrost. Naukowcy aby uzyskać więcej informacji o dolegliwościach młodych osób postanowi przeprowadzić szczegółowe badania. Po dokładnej diagnostyce ponad 1073 osób badacze stwierdzili, że odpowiedzialne za cierpienia nastolatków są zmiany zwyrodnieniowe. Ich głębokość okazała się proporcjonalna do ilości godzin spędzonych przed ekranem komputera. W przypadku młodzieży przed 17 rokiem życia, korzystających więcej niż 6h godzin dziennie uszkodzenia kręgosłupa są porównywalne do tych obserwowanych u sześćdziesięciolatków. Jest to spowodowane intensywnym zmianom w budowie kości na skutek procesu dorastania. Zdaniem lekarzy uczestniczących w obserwacjach, aby uniknąć problemów z bólami kręgosłupa i jego powolnym uszkadzaniem konieczne jest ograniczenie czasu spędzanego przed komputerem lub wykształceniu u młodych ludzi odpowiednich nawyków. Ratunkiem dla nich miałyby być krótkie przerwy i gimnastyka w trakcie pracy.

Podobne teksty