Uczulenie na roztocze
Roztocze to niewidoczne gołym okiem pajęczaki, które dobrze rozmnażają się w wyższych temperaturach. Czynnikiem uczulającym są ich odchody, które unoszą się w powietrzu np przy zamiataniu szczotką, trzepaniu itp, wewnątrz pomieszczeń.
Unikanie ekspozycji na roztocza
Ogólne zalecenie w chorobach alergicznych unikania narażenia na alergen w przypadku alergii na roztocze znajduje mniejsze zastosowanie ze względu na "wszędobylskość" roztoczy. Tym niemniej chory na tę postać alergii powinien stosować się do następujących zasad:
- stosuj materace, kołdry, poduszki z pierzy i poduszki powlekanie poszewkami wykonanymi z tkanin nieprzepuszczających roztoczy i alergenów np. niewinylowymi hipoalergicznymi pokrowcami
- nie używaj poduszek i kołder z puchu i pierza, lecz z materiałów syntetycznych
- w słoneczne letnie dni pozostaw pościel na słońcu przez około 6 godzin
- w sypialni nie powinny przebywać żadne zwierzęta
- wykładziny dywanowe, puszyste dywany należy zastąpić parkietem lub zmywalnym tworzywem sztucznym
- usuń z mieszkania, a zwłaszcza z sypialni przedmioty gromadzące kurz czyli poduszki z pierzem, wełniane koce, pluszowe kanapy, fotele, ciężkie zasłony, firanki, kilimy na ścianach, słomiane kosze czy suche bukiety
- pościel należy raz w tygodniu prać w temperaturze powyżej 60°C (powyżej 55°C giną roztocza)
- utrzymuj wilgotność powietrza w mieszkaniu poniżej 50%
- postaraj się, aby mieszkanie sprzątali zdrowi członkowie rodziny
- w czasie odkurzania zakładaj maseczkę nosową
- używaj specjalnych odkurzaczy z filtrem wodnym, które umożliwiają eliminację roztoczy kurzu domowego
- wietrz często pomieszczenia
- nie stosuj nawilżaczy powietrza ze względu na zwiększanie przez nie wilgotności do poziomu optymalnego dla wzrostu pleśni i roztoczy kurzu domowego
- unikaj pracy w kurzu stodoły
- pluszowe zabawki dziecka regularnie pierz a raz na tydzień włożyć je do zamrażalnika o temperaturze poniżej -15° C