Dieta śródziemnomorska redukuje zapalenie
Journal of the American College of Cardiology opublikował badania, według których niektóre korzyści diety śródziemnomorskiej, bogatej w warzywa, owoce, rośliny strączkowe, oliwę z oliwek, chude czerwone mięso wywodzą się z jej wpływu na stan zapalny.
Lekarze z Uniwersytetu Harokopio w Atenach twierdzą, że rośnie liczba naukowych dowodów świadczących o korzyściach dla zdrowia płynących z diety obfitującej w warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, zawierającej też ryby, orzechy, nabiał i liczne tłuszcze nienasycone. Przez rok czasu grupa badawcza zajmowała się przypadkami 3.000 greckich kobiet i mężczyzn, mierząc stężenie niektórych białek oraz innych wskaźników stanu zapalnego. Różnorodne czynniki także brane pod uwagę w badaniach jak: aktywność fizyczna, nałogi, płeć, wiek, status społeczno- ekonomiczny, okazały się nie mieć wpływu na ostateczny rezultat. Według badań ludzie ściśle przestrzegający tradycyjnej diety śródziemnomorskiej, odznaczali się znacznie niższym stężeniem wskaźników stanu zapalnego oraz mniejszym ryzykiem rozwoju skrzeplin.
Specjaliści uważają, że jeszcze za wcześnie na ostateczne wnioski, ale dotychczasowe badania potwierdzają pozytywny wpływ diety.
MediWebzespół redakcyjny
Podobne teksty
Artykuły medyczne
Cytologia - klasyfikacja Papanicolau
Po ukończeniu 30-go roku życia wykonuj badanie cytologiczne raz do roku - tylko wtedy masz szansę, że jeżeli atypowe komórki zostały przeoczone za pierwszym razem, zostaną zauważone w czasie następnego badania.
Artykuły medyczne
Dieta kobiety ciężarnej i matki karmiącej piersią
Racjonalna dieta kobiety w czasie ciąży i karmienia piersią powinna dostarczać odpowiednią ilość energii, a także zawierać niezbędne składniki odżywcze w prawidłowych ilościach i proporcjach.
Pozycje seksualne
Pozycja seksualna na jeźdźca - przednia I
W pozycji tej kobieta siedzi na mężczyźnie przy czym jest do niego skierowana twarzą a kolana umieszcza po obu stronach jego tułowia.
Pozycje seksualne
Pozycja seksualna klasyczna IV
W pozycji tej kobieta leży na plecach z przywiedzionymi do swojej klatki piersiowej kolanami oraz stopami opartymi na ramionach leżącego na niej mężczyzny.
Artykuły medyczne
Leczenie nadżerek szyjki macicy
Radykalne wyleczenie nadżerek polega na zniszczeniu metodami fizycznymi lub chemicznymi nieprawidłowych, tworzących ją komórek.
Aktualności medyczne
Pozycje seksualne
Pozycja seksualna boczna IV
W pozycji tej kobieta leży na plecach z biodrami uniesionymi nieco powyżej bioder mężczyzny, który leżąc na boku wprowadza członek do pochwy.
Nowotwory
Rodzaje nowotworów
Opis nowotworów złośliwych, półzłośliwych i złośliwych.
Rak piersi
Rozpoznawanie raka piersi
Opis badań mających na celu wczesne rozpoznanie raka piersi.
Artykuły medyczne
Zaburzenia erekcji problemem wielu mężczyzn
W naszym kraju zaburzenia wzwodu ma około 3,5 miliona mężczyzn a tylko 36% z nich zdaje sobie sprawę, że cierpi na zaburzenia erekcji.