Zapalenie ścięgna Achillesa -ostre
Spis treści Przyczyny ostrego zapalenia ścięgna Achillesa
- Przyczyny ostrego zapalenia ścięgna Achillesa
- Objawy ostrego zapalenia ścięgna Achillesa
- Leczenie ostrego zapalenia ścięgna Achillesa
Przyczyny ostrego zapalenia ścięgna Achillesa
Do ostrego zapalenia ścięgna Achillesa dochodzi u osób niewytrenowanych, prowadzących siedzący tryb życia, bez wcześniejszego treningu i rozgrzewki podejmujących nagłe zbyt intensywne wysiłki fizyczne oraz u sportowców zmieniających nagle warunki treningu (np. nawierzchnię, obuwie, technikę). W wyniku tego dochodzi do występowania patologicznych napięć i naprężeń, co w konsekwencji prowadzi do wielu tzw. mikrourazów, które ostatecznie powodują patologiczne zmiany w ścięgnie Achillesa.
Objawy ostrego zapalenia ścięgna Achillesa
Do objawów zapalenia ścięgna Achillesa należą:
- ból ścięgna (szczególnie w pierwszej fazie wysiłku, zmniejszający się w czasie wysiłku i narastający ponownie po jego zakończeniu)
- tkliwość w obrębie ścięgna objętego procesem zapalnym
- niewielkie zaczerwienienie i wzmożone ucieplenie w obrębie skóry otaczającej ścięgno
- obrzęk okolicy kostki i ścięgna
- trzeszczenia na przebiegu ścięgna przy czynnych i biernych ruchach stopy
Leczenie ostrego zapalenia ścięgna Achillesa
Ostre zapalenie ścięgna Achillesa wymaga natychmiastowego leczenia, które polega na:
- przerwaniu wykonywania wysiłków fizycznych,
- chłodzeniu uszkodzonego ściegna (stosowanie okładów z lodem)
- unieruchomieniu kończyny (często także w opatrunku gipsowym)