Uczulenie na pyłki

Pyłkowica nie jest chorobą bezpośrednio zagrażającą życiu, ale w znaczny sposób może pogarszać jego jakość i uniemożliwiać chorym prowadzenie właściwej aktywności życiowej. Odpowiednie leczenie alergii umożliwi właściwe funkcjonownie w domu, szkole i pracy, pozwoli cieszyć się piękną porą roku i należycie wypoczywać na wakacjach i urlopach. 

Unikanie ekspozycji na alergen
Ogólne zalecenie w chorobach alergicznych unikania narażenia na alergeny w przypadku pyłkowicy znajduje mniejsze zastosowanie ze względu na "wszędobylskość" pyłków. Tym niemniej chory na pyłkowicę powinien stosować się do następujących zasad:

• unikaj długich spacerów oraz przebywania na łąkach, w lasach czy na polach w okresie kwitnienia roślin najsilniej uczulających
• unikaj spacerów na łąkach, zwłaszcza w pobliżu zbiorników wodnych
• spłukuj pyłki z całego ciała po przyjściu do domu
• przemywaj przegotowaną wodą oczy, płucz nosa i gardła po przyjsciu do mieszkania
• zamykaj okna w domu w okresie dużego stężenia pyłków, zwłaszcza w godzinach nocnych i porannych
• nigdy nie używaj wentylatora skierowanego do wnętrza domu, gdyż będzie on wciągać pyłki z zewnątrz do mieszkania
• nie przebywaj poza pomieszczeniami zamkniętymi w dni gdy stężenie pyłków w powietrzu jest największ: w dni gorące, suche i wietrzne
• podczas podróży samochodem lub pociągiem nie otwieraj okien, lub stosuj odpowiednie filtry
• ogranicz poranną aktywność, gdyż wtedy stężenie pyłków w powietrzu jest największe
• unikaj dodatkowych czynników drażniących, takich jak dym papierosowy, farby, lakiery, odczynniki chemiczne itp.
• unikaj pracy przy sianokosach
• stosuj maski filtrujące powietrze i ubrania z długim rękawem podczas pracy w ogrodzie
• nie koś trawy i unikaj świeżo skoszonych trawników, nad którymi unoszą się pyłki
• unikaj pokarmów dających reakcje krzyżowe z pyłkiem roślin
• uważnie analizuj komunikaty o aktualnym opadzie pyłku roślin
• w czasie sezonu pylenia spędzaj wakacje w miejscach gdzie stężenie pyłków jest mniejsze (wysoko w górach lub nad morzem)