Niedobór witaminy B12 zwiazany z depresją

Naukowcy z Narodowego Instytutu do Spraw Stażenia w Bethesda w stanie Maryland odkryli, że niedobór witaminy B12 może mieć związek z depresją średniego stopnia. Kobiety powyżej 65 roku życia z niedoborem witaminy B12 mają ponad dwukrotnie większe zagrożenie rozwoju depresji niż kobiety z prawidłowym poziomem tej witaminy.

Nie jest jednak do końca rozstrzygnięte, czy niedobór witaminy jest przyczyną czy skutkiem choroby, ponieważ osoby cierpiące na depresję często nie odżywiają się prawidłowo. Za wcześnie również na stwierdzenie, czy podawanie witaminy B12 pomoże w osłabieniu objawów depresji. Istnieje bowiem prawdopodobieństwo, że osoby starsze generalnie są predysponowane do niedoborów witamin.

Badacze z Maryland oparli się na danych z Ośrodka Badań Zdrowia i Procesów Starzenia Kobiet, w którym u 700 kobiet powyżej 65 roku życia przeprowadzono wywiad i badania krwi. Stwierdzono, że 14% z badanych kobiet cierpiało na łagodną depresję, 17% na średnią, a badania krwi wykazały często współistniejący niedobór witaminy B12. 27% kobiet ze średnią depresją miało niedobór witaminy B12 w porównaniu z 17% kobiet z łagodną depresją.

Źródło: American Journal of Psychiatry 2000;157:715-721.