Jazda rowerem zapobiega zawałowi serca

Jazda rowerem zapobiega zawałowi serca

Osoby, które aby dostać się do pracy jeżdżą rowerem lub codziennie spacerują znajdują się w grupie obniżonego ryzyka związanego z atakiem serca. Amerykańscy naukowcy przebadali 2364 osoby, które dojeżdżały do miejsca pracy.

Na przestrzeni 2005 i 2006 roku zbierano informacje dotyczące sposobu podróżowania ochotników. Pod szczególną uwagę wzięto odległość i czas, w jakim była pokonywana droga. W eksperymencie porównywano okres spędzony przez dojeżdżających w samochodzie i w środkach transportu publicznego oraz na ruch. Badacze odkryli, że ludzie, którzy tracili mniej czasu w pojazdach rzadziej cierpieli z powodu nadwagi, czy otyłości. Ponadto prawdopodobieństwo wykrycia nieprawidłowości związanych z nadciśnieniem tętniczym, czy poziomem insuliny było o wiele niższe. Opublikowane dane dowodzą, że sposób podróżowania wpływa na zdrowie, a aktywny styl życia pomaga utrzymać dobrą kondycję organizmu. Naukowcy planują rozpocząć nowe badania. Zamierzają bliżej przyjrzeć się wpływowi trybu życia na stan zdrowia. Zauważa się tendencję do coraz większej dbałości o własną sprawność. Według amerykanów trend w przyszłości powinien jeszcze bardziej się nasilić. Ze zmiany światopoglądowej korzysta także środowisko. Coraz mniej osób używa samochodów, dzięki czemu już niebawem emisja gazów cieplarnianych może zacząć spadać.

Podobne teksty