Współczynnik talio-biodra (WHR)

Badania naukowe wskazują, że ludzie z otyłością typu "jabłko" ( gdzie tłuszcz gromadzi się w obrębie jamy brzusznej) są bardziej narażeni na wystąpienie chorób metabolicznych niż ludzie z otyłoscią typu "gruszka", który dotyczy szczególnie dolnych części ciała ( gdzie tłuszcz zlokalizowany w okolicach ud i bioder).

Aby określić rozmieszczenie tłuszczu można zmierzyć się obwód talii i bioder.

  1. Obwód tali (w centymetrach) zmierz się w połowie odległości między dolnym brzegiem żeber a górnym grzebieniem kości biodrowej. Wpisz wynik w okienko Talia.
  2. Najszerszy obwód bioder (cm) określa się na wysokości krętarza większego kości. Wpisz wynik w okienko Biodra.

    UWAGA: Nie wciągaj brzucha.

  3. Kliknij "Oblicz"

Talia Biodra   WHR
Interpretacja wyniku
Współczynnik powyżej 0,80 dla kobiet i 1,00 dla mężczyzn świadczy o otyłości typu "jabłko" i wiąże się z dużym ryzykiem wystąpienia chorób towarzyszących otyłości (cukrzycy, miażdżycy).
Z ostatniej chwili:
Copyright © 2001 - 2014 Allcore
O nas | Pomoc | Polityka prywatności | Regulamin | Reklama | Kontakt
Informacje zawarte w Portalu mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. Korzystanie z Portalu oznacza akceptację regulaminu.
Polityka prywatności
Cookies-closeW ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej. "Polityce Cookies"/"Polityce Prywatności"