30 tydzień ciąży

30 tydzień ciąży
Spis treści
  1. Rozwój twojego dziecka
  2. Twoja ciąża

Rozwój twojego dziecka

Twoje dziecko waży około 1400 gramów i mierzy około 27 cm ale nadal powiększa wagę i grubość tkanki tłuszczowej. Tkanka tłuszczowa powoduje że skóra płodu nie jest już tak pomarszczona, a po porodzie zapewni dziecku ochronę przed utratą ciepła.

Przygotowując się do oddychania po porodzie, twoje dziecko naśladuje ruchy oddechowe dzięki skurczom mięśnia przepony. Ruchy te są rytmiczne i mogą nawet wywołać atak czkawki jeśli płyn owodniowy dostanie się do płuc.

Twoja ciąża

Częstym problemem w czasie ciąży są zaparcia. Hormony ciążowe, które zapewniają utrzymanie ciąży, równocześnie spowalniają znacząco procesy trawienne. Dobrym sposobem na regularne wypróżnienia jest gimnastyka i jedzenie pokarmów z dużą ilością włóknika, takich jak warzywa i produkty pełnoziarniste.

Podobne teksty